Iniciativas de Apoio M23

Iniciativas de Apoio M23

Iniciativas de Apoio M23

A decisão de voltar a estudar é, muitas vezes, acompanhada pelo medo de falhar e pelo receio da avaliação numa fase de vida, não raro, tardia. Trabalhar a autoconfiança do candidato, promover o desenvolvimento de competências ao nível da matemática e da língua portuguesa, assim como apoiar no planeamento do estudo e na preparação processo de candidatura são fundamentais para promover o sucesso do candidato e futuro estudante. 

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Nesse sentido, a Universidade de Lisboa promove Iniciativas de Apoio - Oficinas de Escrita, Oficinas de Matemática e Ateliês.

A organização das Iniciativas de Apoio está a cargo do Núcleo de Formação ao Longo da Vida em colaboração com docentes nas áreas de ciências e letras e psicólogos da Universidade de Lisboa.

Mais informações:
Departamento Académico
Núcleo de Formação ao Longo da Vida
Reitoria da Universidade de Lisboa, Alameda da Universidade, 1649-004 Lisboa
Tel.: 210 170 117/118 | 210 113 454   |   E-mail: maiores23@reitoria.ulisboa.pt

Iniciativas de apoio para 2020 – inscrições já abertas

 

A Universidade de Lisboa promove esta Oficina para potenciar o desenvolvimento de competências indispensáveis ao ingresso e progressão num ciclo de estudos superior na área das ciências e tecnologia.

Calendarização: 3 de fevereiro a 7 de maio
Duração: 120 horas
Horário: 2ª feira, 3ª feira, 4ª feira e 5ª feira |das 18.30 às 21.30 | Complexo Interdisciplinar da ULisboa;
Programa: A formação está estruturada em 6 módulos, sendo possível a inscrição por módulo(s) ou na sua totalidade
i. Módulo I
ii. Módulo II
iii. Módulo III
iv. Módulo IV
v. Módulo V
vi. Módulo VI

Inscrições: Inscrições online: submetidas AQUI
Valor: 350€ (custo associado à totalidade da formação)
Custo associado a cada módulo, em caso de frequência parcial da formação:
i. Módulo I – 65€
ii. Módulo II – 70€
iii. Módulo III – 70€
iv. Módulo IV – 80€
v. Módulo V – 55€
vi. Dúvidas – 20€ *

*A inscrição neste módulo pressupõe a inscrição e frequência em pelo menos um dos módulos que o antecedem.  

Objetivos:

Potenciar o desenvolvimento de competências indispensáveis ao ingresso e progressão num ciclo de estudos superior na área das ciências e tecnologia.

A Universidade de Lisboa promove estas Oficinas para potenciar o desenvolvimento de competências na área da Língua Portuguesa, que favoreçam o sucesso no acesso e progressão em qualquer ciclo de estudos superior.

Calendário: 1 de fevereiro a 24 de abril;
Duração: 64 horas
Horário: 6.ª feira (17h às 20h) | sábado (10h às 13h)
Programa: a formação está estruturada em 6 módulos, não sendo possível a inscrição por módulo. Programa AQUI
Inscrições online: Inscrições encerradas
Valor: 220,00€

Objetivos:

Potenciar o desenvolvimento de competências na área da Língua Portuguesa, que favoreçam o sucesso no acesso e progressão em qualquer ciclo de estudos superior.

Para mais informações, contacte o Núcleo de Formação ao Longo da Vida.

Duração: 2 horas
Calendarização: 13 de fevereiro (14.30-16.30);
Inscrições online: Inscrições encerradas
Valor: 10,00€

Número mínimo de formandos: 5

Objetivos: Desenvolver a capacidade de planear e organizar o estudo, quer do ponto de vista da metodologia utilizada, quer do ponto de vista da gestão do tempo.

Duração: 2 horas
Calendarização: 10 de fevereiro (17.30-19.30);
Inscrições online: Inscrições encerradas
Valor: 10,00€

Número mínimo de formandos: 5

Objetivos: Apoiar os formandos no desenvolvimento de atitudes e competências essenciais para uma entrevista com o recurso à simulação deste método de seleção.

Duração: 5 horas (2h30 + 2h30)
Calendarização: 30 de março e 6 de abril (14.00-16.30);
Inscrições: Inscrições brevemente disponíveis
Valor: 25€

Número mínimo de formandos: 5

Objetivos: 

  1. Conhecer os benefícios do relaxamento a nível fisiológico e psicológico. Reconhecer a importância do relaxamento para o bem-estar a nível físico, mental e emocional;
  2. Identificar agentes causadores de stresse no dia-a-dia;
  3. Aplicar técnicas de relaxamento: Relaxamento através de técnicas de Respiração, Relaxamento Muscular Progressivo, Relaxamento autogénico de Schultz;
  4. Definir objetivos e expectativas pessoais e profissionais.

Duração: 2 horas
Calendarização: 11 de fevereiro (18.00-20.00) ou 14 de fevereiro (14.00-16.00);
Inscrições: Inscrições encerradas
Valor: 10,00€

Número mínimo de formandos: 5

Objetivos: 

  1. Promover uma reflexão em torno do conceito de “competência”, apoiando os candidatos na sua identificação e na sua posterior transposição para o CV e para a Carta de Motivação.
  2. Abordar técnicas para a elaboração do CV e de uma Carta de Motivação.