Zen Morning II no Complexo Desportivo da Ajuda

Sabia que o Dia Internacional do Yoga é celebrado a dia 21 de junho? E que este dia foi escolhido o dia 21 em alusão ao solstício de verão?

Para comemorar este dia, o Estádio Universitário irá realizar, no dia 21 de junho às 9h30 no Complexo Desportivo da Ajuda, uma aula de yoga e meditação ao ar livre, gratuita e aberta a todos os utentes, mas também a não utentes.

Os não utentes do Estádio Universitário apenas terão de pagar apenas o seguro desportivo obrigatório (1,18€).

Venha conhecer os benefícios desta atividade física, mental e espiritual milenar e passar uma manhã diferente!