Uma iniciativa dirigida a jovens, adultos e idosos, sensibilizando-os para a importância do movimento do seu corpo, induzido pela música, na saúde e na qualidade de vida sustentável.
Dançar é indiscutivelmente útil na prevenção da demência, para além de constituir também uma terapêutica não farmacológica para doentes dementes, conforme já demonstrado pela ciência. A dança é uma forma agradável, estimulante e divertida de manter a independência motora, a capacidade cognitiva e o bem-estar emocional, contribuindo para um envelhecimento mais lento e um estilo de vida sustentável.
A mesa-redonda deste 5.º workshop debruçar-se-á sobre dança e a sua repercussão na saúde e na qualidade de vida, com foco na intervenção terapêutica, cobrindo ainda temáticas como recursos naturais e alimentação, sem esquecer o estímulo da dança como fonte de prazer e de bem-estar.
A inscrição é gratuita, mas obrigatória, através do envio de um email com o nome completo para 5.workshopsdc@gmail.com.
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