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Palestra "Fome Emocional"

Palestra "Fome Emocional"
16 de Setembro de 2018
12:00
Centro Médico da ULisboa do Complexo Desportivo do Campus da Ajuda

Palestra "Fome Emocional"

Fome ou apetite? Apetites há muitos e por isso é preciso entendê-los.

No âmbito do Ciclo de Palestras “Nutrição e Alimentação Saudável”, promovido pelo Estádio Universitário de Lisboa (EUL), realizar-se-á a Palestra “Fome Emocional”. Esta plaestra terá lugar no Centro Médico da ULisboa do Complexo Desportivo do Campus da Ajuda, no dia 16 de outubro, às 12h00 e conta com a participação da Dra. Maria Inês Antunes, nutricionista do Centro Médico da ULisboa e Dra. Ana Cristina Costa, Psicóloga. 

Esta palestra pretende dar a conhecer as diferenças entre a fome fisiológica e a fome emocional, bem como estratégias nutricionais e ferramentas para compreender e regular o comportamento alimentar compulsivo, promovendo o bem-estar e o equilíbrio da relação com a comida.

Entrada livre, mediante inscrição.