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Workshop Técnicas de Relaxamento

Workshop Técnicas de Relaxamento
27 de Maio de 2019 a 3 de Junho de 2019
18:30 a 21:00
Estádio Universitário de Lisboa

Workshop Técnicas de Relaxamento

Nos dias 27 de maio e 3 de junho, entre as 18h30 e as 21h, realiza-se o workshop "Técnicas de Relaxamento”.

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As mudanças na sociedade atual traduzem-se numa crescente competitividade, ansiedade e dificuldade na gestão de stresse.

O ritmo a que a nossa sociedade vive é altamente acelerado existindo poucos momentos de pausa. As técnicas de relaxamento surgem como uma ferramenta fundamental para fomentar o equilíbrio e bem-estar a nível físico, mental e emocional. 

Neste sentido, a ULisboa promove o workshop "Técnicas de Relaxamento”, com o objetivo de dar a conhecer exercícios de relaxamento, permitindo a aquisição e desenvolvimento de competências de relaxamento.

Preço:

Estudantes da Universidade de Lisboa - 35€

Público em geral - 50€