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Palestra "Dieta Mediterrânica: Promotora da Saúde"

Palestra "Dieta Mediterrânica: Promotora da Saúde"
8 de Novembro de 2018
18:30
Estádio Universitário de Lisboa

Palestra "Dieta Mediterrânica: Promotora da Saúde"

A Dieta Mediterrânica é mais do que um padrão de alimentação saudável.

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A Dieta Mediterrânica traduz um estilo de vida que recorre à variedade de produtos alimentares sazonais, privilegia a utilização de produtos frescos e locais, métodos de confeção que preservem a qualidade nutricional e incorpora uma noção de refeição partilhada através da promoção da convivência à mesa. 

Venha saber mais sobre esta dieta e de que forma a pode aplicar no seu dia a dia.