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Saúde, Dança e Ciência na qualidade de vida sustentável

Saúde, Dança e Ciência na qualidade de vida sustentável
23 de Setembro de 2022
13:30
Auditório da Faculdade de Ciências da ULisboa

Saúde, Dança e Ciência na qualidade de vida sustentável

O workshop visa sensibilizar jovens, adultos e idosos para a importância do movimento induzido pela música na saúde e na qualidade de vida sustentável.

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O exercício físico faz parte das recomendações médicas para manter a autonomia motora. Todo o tipo de exercício é benéfico. Mas uma das práticas de exercício mais eficaz para manter a forma é a dança. 

Neste sentido, a Mesa Redonda deste Workshop debruçar-se-á sobre dança e a sua repercussão na saúde e na qualidade de vida, com foco no coração e nas doenças cardiovasculares, no cérebro e nas doenças neurodegenerativas, na importância da promoção da dança como medida de saúde pública, sem esquecer o estímulo da dança na química do cérebro, como fonte de prazer e de bem-estar.

Mais informações.

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